jak fajnie

Oglądaliście ceremonię? jak wrażenia? fajnie ten ogień zapalili :-))

Wiadomo fajnie jest sobie poćwiczyć, do tego jak bym przytył to już wgl kosmos :-P tylko z lekka mnie do sw ciągnie ale to pewnie chwilowe jest tak sądzę :-)

[...] i wino i wiecej juz orali nie tykam wylacznie iniekcyjne a 5 tygodniu temu wszedlem na tren ace poczatkowo 50 mg ed teraz podbilem do 100 mg ed waga 110 kg bardzo dobrej jakosciowej masy przy wzrosci 185 cm , fajnie ze ludzie sie ucza ze odblok cykl robi bardzo duze spustoszenie w organizmie nieporownywalne to cruise and blast ale trzeba bylo [...]

No to fajnie. A jak tam wygląda sprawa z rozpiską ćwiczeń? Ile to kosztuje? Czy dostane bez problemu?

[...] Powiem szczerze ze strasznie puchnał na tym czego chcialem uniknąć. Natomiast fajnie mu poszlo po trenbolonie laczonym z susem. Czemu nie wykorzystam Pro Trena ? Moze sie myle ale czasem stary sus500 nie byl tym samym zwiazkiem co w pro trenie ? Rozmawialem z osobami co daeali sus500 i zadowoleni z wynikow jak k dobrego samopoczucia pi nim

Witam fajnie że jest takie forum. Ja mam pytanie. Chciałbym startować do 1spk lub JW Agat. Jak mogę zaczynać przygotowanie. Na co zwracać szczególną uwagę.

Medialny facet, fajnie się oglądało ostatnio z nim na tvn chyba program, gdzie odwiedzał różne formacje wojskowe,troszkę od podszewki pokazywał co i jak

Lukey812 no to będe trzymal za Ciebie kciuki rówieśniku :) fajnie jak podzielisz sie swoimi doświadczeniami z selekcji na forum

i jak poszło Zniw na street workout? które miejsce ostatecznie zająłeś? bo nie byłem do końca. Dałeś radę w przysiadach Dzięki, ale daleko do życiowych rekordów. Gdyby nie osłabienie chorobowe to może byłoby lepiej :) Ale przynajmniej spędziłem fajnie czas w dobrej atmosferze. Szkoda, że po tym wysiłku żołądek nie wytrzymał :P Na dniach zmęczę [...]

Własnie tez ostatnio badalem tą firme i wyczytalem duzo pozytywnych opinie na zagranicznych.moze warto zaryzykowac fajnie by bylo jak znalazlaby sie kolejna dobra firma.

[...] czyli 17b methoxy-trienbolone a to jest Estra-4,9-diene-3,17-dione czyli konwertuje do dienololonu bliżej mu do nandrolonu. Podkład z cypka jest jutro wyniki badań więc zobaczymy. Wody też nałapałem strasznie. Niby fajnie pas stoi w miejscu właściwie mięśnie brzucha troche wyszły ale wagą gna do góry jak poj**ana wcale nie tego chciałem...

[...] innych marek , a testowalem kilka , bardzo atrakcyjna a do tego najcieplejsza.Ocena 5/5 Bluza Bardzo ciepla i porzadnie wykonana , posiada odblaskowe punkty , dzieki czemu jak biegamy wieczorem bedziemy widoczni.Bluza nie jest ani gruba , ani cienka , sprawdza sie idealnie jako 2 warstwa.Material wewnetrzny to cos ala polar , zewnetrza warstwa [...]

[...] 19.06 Dzień nietreningowy, jutro ostatni trening obecnym planem. Barki i nogi w super seriach. Kończy mi się białeczko, jutro pójdzie ostatnia porcja,będę kombinował może jakiś inny smak kupie niż truskawka którą dostałem. Do placuszków na śniadanie wchodziło fajnie. Jak zawsze w nietreningowe jadłem jajecznicę,tak teraz wyczekuje tylko by [...]

[...] żeby skopiować wypiskę bo przy edytowaniu róznie mogło być. Dzięki Paweł,że zrobiłeś porządek, przez ten błąd wysłało się kilka razy... Co do lodów, to widziałem jak na insta/fejsie ludzie wyczekują czy to masła czy to lodów to chciałem spróbować. Ja mogę polecić je, miały duże zbite kawałki masła orzechowego. Masła nie jadłem, nie [...]

[...] 125kg/4 Dociskanie do 9cm z zatrzymniem 140kg/4 145kg/3 MC 50kg/5 90kg/5 130kg/5 155kg/10 Dzisiejszy trening pozytywny siady szerszym rozstawem stóp, wyciskanie szału nie ma ale tragedii też nie, dociskanie fajnie weszło, martwy nie spodziewałem się że po tak długiej przerwie wynik będzie całkiem spoko ;) filmy jak się wrzucą to się pojawią ;)

Niedoczas, niedoczas Sob- DNT Niedziela DT 1-Wyciskanie sztangi leżąc 5x3-6 35kg/40kg/40kg/42kgx5/42kgx4--->jakiś progres niby jest, ale ciężko 35kg/37kg/40kg/42x4/42x4 --->dałoby radę więcej w 42,5 ale się bałam... 37kg/37kg/40kg/40kg/42kgx3 --->muszę tu progres jakoś przemyślec 2-Bułgarski 3x8-15 3x15 cc/1x7kg/1x7kg --->pierwszą bez obciążenia, [...]

[...] omega3 /SFD/Images/2016/1/14/c0198a87e5aa46f6a8504e9da9821c2e.jpg Jako że reszcie rodzinki zaplanowałam pizzę na obiad, to pomyślałam że to byłaby udręka patrzeć jak oni się ją opychają a ja nie @-| W związku z tym wykombinowałam że spód od pizzy zrobię sobie z mąki z mielonych płatków owsianych i mąki żytniej. Przy wyrabianiu dodałam [...]

[...] dlatego ze na tamtej siłowni nie pozwalają używać magnezji a sztangi dosyć śliskie ale już trwają rozmowy że będę po sobie sprzątał :-D Ogólnie fotki nie wyszły do końca jak trzeba bo z samowyzwalacza 10sekundowego masakra skurcze łapały :D /SFD/Images/2016/4/2/6201fa3e7c784bb5831f3de467a8543e.jpg [...]

Paula, tak krótko - zamiast smażyć placki na patelni wrzucasz po prostu do gofrownicy (tostera - aczkolwiek nie wiem jak tu wyjdzie). Wygoogluj gofry ziemniaczane, jest sporo wersji, ja wybrałam tę najprostszą - ziemniaki, jajo i mąka owsiana. Dodałam też trochę oleju. Wcześniej nie wpadłyby mi nawet do głowy takie gofry obiadowe. W sumie fajnie [...]

Optimum Protein Whey 1) Testowany smak: Chocolate Milkshake 2) Próbkę rozpuszczono w mleko/woda (dotyczy białka): mleko 3) Ocena smaku 1-10 plus komentarz: 10, smak jak dla mnie rewelacja - delikatny a zarazem fajnie czuć czekoladę 4) Ocena rozpuszczalności 1-10 plus komentarz: 9/10 jest lekka pianka ale szybko schodzi BCAA Train & sustain 1) [...]